Que es meditar..como hacerlo..y que puedes lograr..

Que es meditar?

Meditar es el estado natural del hombre al nacer, pero al encender la mente y los sentidos, deja de observarse dentro para creer en lo que puede ver y tocar con los 5 sentidos.
Meditar es abstraerse de las condiciones externas y entrar dentro de ti para medir lo armonioso y lo verdadero y lo puro que tu eres. En la medida en que lo hagas, eso va llegando en ti a ser manifestado diariamente.
El Creador pone en cada uno de nosotros una chispa de Su Luz que esta a nuestra disposición para ayudarnos a vivir. Si somos capaces de conectar con ella, de descubrirla en nuestro corazón, es decir, de Despertar, la vida será más sencilla, comprenderemos por qué nos suceden las cosas, transformaremos lo negativo en positivo y al tomar conciencia de lo aprendido cumpliremos con la misión que todos tenemos: Evolucionar.




Como hacerlo?

Para meditar les recomiendo colocarse en la posicion mas comoda que encuentremi, puede ser sentado o acostado, lo importante es que en lo posible tengan la columna derecha para que los chakras esten alineados, y de fondo colocar alguna musica que sea de su agrado.
La meditacion que les traigo no necesita de guias ni maestros, ya todo eso fue mostrado por miles de años a la humanidad para que tengan una base en lo que se denomino era de Piscis, hoy no es tiempo de seguir a nadie mas que a nosotros mismos, la era de Acuario es en nosotros ya que dentro nuestro mora la Luz que todos por hijos de dios que somos tenemos, lo que nos transforma en familia e hijos del mismo Ser que no tiene nombre.

Tomen 7 respiraciones profundas, y concentrense en los latidos de su corazon, su cuerpo entero tiene que ser uno con el latido al punto de sentir el latir en todo tu cuerpo, y ser un corazón latiendo, el sera su guia...

Luego tomen 7 respiraciones mas lentas pausadas y suaves, pero al largar el aire imaginen que sale en forma de humo por el apice de la cabeza (por arriba), siempre conectado a tu corazón para que sea el quien te guie.., y mantengan ese estado sin esperar absolutamente nada, la luz es inteligente y sabra darle a cada uno lo que este buscando.

Si pierden el estado de ser un total corazón latiendo, pueden volver a respirar para recuperarlo y continuar en ese estado. Cuando lo logren, dejense llevar, y si se cruzan pensamientos, asi como vienen dejalos ir...en ese momento sueltense, dejen toda preocupacion, todo aparente problema, absolutamente todo lo que les perturba de este mundo, por que estan dejando eso atras para volver a la fuente, donde nada de eso creado en inconciencia por nosotros es.

Es probable que sientan cosquilleos en la punta de los dedos, calor o frio en determinado momento y hasta de un momento a otro suelten algunas lagrimas, tranquilos, es su alma reencontrandose con el ser y ese extasis activa el sentimiento de amor incondicional que tienen dormido y produce ese efecto.



Que podemos lograr?

Disfruten y practiquen, en ese estado dejan de ser para Ser, y pueden lograr lo que quieran ya que estaran flotando sobre los problemas y/o situaciones de este mundo pudiendoabstraerse de la aparente realidad y pueden hasta encontrar las respuestas que quizas mentalmente cuando estan aqui en fisico no encuentran.
Tambien pueden tener experiencias de vidas pasadas y entender y comprender el porque de una situacion actual de conflicto en este presente y liberarla en conciencia y paz.
Asimismo existe la posibilidad, todo si esta en ley, de tener viajes astrales, eso si si se llegan desprender siempre llamen a un guia, en quienes ustedes tengan fe, para que les guie y proteja del bajo astral y los eleve hacia esferas superiores.



La musica...



http://www.youtube.com/watch?v=BqiAWDNojX4&index=4&list=RD9Ke0IRwqIqY

http://www.youtube.com/watch?v=9Ke0IRwqIqY

http://www.youtube.com/watch?v=0Ix9yfoDHJw

http://www.youtube.com/watch?v=mHYbdfWEIiA




Dejo abierto los comentarios para todos los que quieran opinar o compartir experiencias, si alguien quiere hacer una pregunta mas personal por favor escribir por inbox por que aca se cortan a veces las respuestas.., y si quieren que escriba otro post sobre Dios o algo relacionado con la espiritualidad no tiene mas que pedirlo.