Conectate con tu YO SUPERIOR
Este ejercicio es muy sencillo y ràpido de realizar y te darà grandes y òptimos resultados: Primero ve al lugar donde haces tus ejercicios .Cierra los ojos y respira profundo tres veces ,luego recuerda un paisaje o un lugar sel cual guardes lindos recuerdos,recrealo en tu mente viencialò. Luego imagina que entra a la habitaciòn una persona, que eres tù pero mucho màs alta y llena de luz blanca,irradiante. Miralò y repite mentalmente:TE AMO Y NECESITO TU AYUDA.LlUEGO TE PARARAS MENTALMENTE Y LO ABRAZARAS ,estaras asì el tiempo qe desees o sientas necesario. Luego te sentaràs nuevamente mentalmente y repetireis :GRACIAS YO SUPERIOR POR HABER HECHO CONEXION CONMIGO...AHORA ESTOY BIEN DESPIERTO Y EN CONTACTO DIRECTO CON MI YO SUPERIOR. Puedes contar el ejercicio pero no las sensaciònes que has experimentado, recuerdalas en secreto y esto reforzarà la conexion ...EXITOS!!!