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Mostrando las entradas etiquetadas como psicología holística

Qué es la visualización creativa

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¿Cómo nos ayuda la visualización creativa? Nos enfoca en la oportunidad ¿Alguna vez te ha ocurrido que,  cuando algún objeto o elemento despierta tu interés, comienzas a verlo por todas partes ?. Por ejemplo, cuando estás intentando ser madre, de pronto comienzas a ver muchas más mujeres embarazadas. O cuando un coche determinado te llama la atención, empiezas a encontrarlo allá por donde vayas. Esto ocurre porque estamos diseñados para detectar aquello en lo que centramos nuestra atención.  De esta forma, lo que ocupe tus pensamientos, será mucho más fácilmente detectado en tu mundo físico. Quien constantemente piensa en dificultades, las encuentra; igual que quien acostumbra a  pensar en positivo  halla siempre motivos de alegría. Sabiendo esto, puedes decidir con qué pensamientos deseas nutrir tu mente. Si visualizas con frecuencia el trabajo de tus sueños, tu cerebro estará mucho más alerta ante situaciones y opciones relacionadas . Si mantienes la i...

¿Por qué practicar la respiración consciente?

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¿Por qué practicar la respiración consciente? Generalmente, la acción de respirar es asumida como una función automática del organismo humano, a la que se brinda poca importancia, a pesar de que es un componente esencial para la vida. Los pueblos ancestrales concedían gran relevancia al acto de respirar, y en muchas culturas era asociado con prácticas religiosas, sagradas o místicas, como lo revelan las leyendas del “soplo divino” que infundió vida a todas las criaturas. De acuerdo a la web especializada en salud medlineplus.gov, la frecuencia respiratoria normal para un adulto (en estado de reposo) es de 8 a 16 respiraciones por minuto . La cifra es especialmente significativa si tomamos en cuenta que, aún en estado de reposo, realizamos respiraciones superficiales (rápidas o lentas), utilizando el mínimo de la capacidad pulmonar. Respiramos de forma automática, y sólo nos volvemos conscientes del fenómeno cuando quedamos “sin aliento”, debido a una...

QUE ES LA RESPIRACIÓN OVÁRICA

ALQUIMIA FEMENINA Los ovarios, el útero y los senos son la parte de la anatomía femenina con más potencial energético de todo el organismo, es allí donde se encuentra intrínsecamente la semilla de la vida. La técnica de Respiración Ovárica, reúne diferentes secuencias que nos ayudan a contactar esta energía y aprender a utilizarla en pos de nuestra propia sanación para poderla compartir con otras mujeres. Es un proceso de sensibilización, conciencia, limpieza y purificación energética. Una vez tomado el contacto con esta energía entramos en una segunda faceta de distribución y sanación alquímica. Este proceso nos permite mantener el flujo energético de nuestro cuerpo fluido y libre, y así, no sólo prevenir y tratar enfermedades, si no también vivir una vida más plena y fértil; y al decir fértil nos referimos a un sentido más amplio de la palabra, no sólo a concebir hijos físicos. Las mujeres somos la fuente creativa del universo, somos el gran útero creador, donde...

LA INTELIGENCIA HOLISTICA (PSICOLOGIA HOLISTICA)

De vez en cuando conviene preguntarse que es lo que provoca que un pensamiento o reflexión se convierta en una frase celebre, como lo dijo por Socrates al emitir el siguiente juicio "solo se que nada se...y ni siquiera de esto estoy seguro" o la famosa frase de Arquímedes "Dadme una palanca y moveré al mundo". Este tipo de pensamiento trascendente y sabio solo puede provenir de un estado de conciencia superior, en ese momento el lado derecho e izquierdo del cerebro de nuestros personajes se fusionan en un mismo proceso y surge aquello que hemos denominado la inteligencia holistica. Un tipo de inteligencia trascendente, integradora, profunda, sabia que emana de una condición superior del ser, donde el ser humano descubre en si mismo un potencial infinito que lo hace conocedor verdades que hasta ahora estaban fuera de su alcance y lo convierten también en gestor de su propio futuro y co-creador de todo lo que le rodea. La inteligencia holística surge cuando podemos co...