La magia de los MUDRAS 🤚🤟🙏 (VIVIR MEJOR)

Juntar las manos para rezar es un gesto tan familiar en Occidente que no solemos pensar en su origen: es un mudra.

¿Qué son los mudras?

Gestos de manos y dedos con resultados mágicos en nuestro bienestar físico, mental y espiritual que han sido reflexionados, desarrollados y explicados por filosofías y religiones orientales como el yoga, el budismo y otros.

En este programa, hablamos de mudras...y los ponemos en práctica.

Source / Fuente: http://www.youtube.com/watch?v=5iQUgXdzkgc