Herencia genetica o epigenética
El ser humano es espejo y creador de todo lo que le rodea, incluido él mismo, explica el neurólogo español"
Recuerdo la lectura de un libro sobre dietas y consumos beneficiosos para el cuerpo, el autor incluía una frase que decía " lo que comas hoy, andará y hablará mañana".
Creo con claridad que todo lo que hacemos va remodelando el interior y exterior de nosotros mismos, no se si a niveles genéticos, pero me parece que pudiera tener fundamento.
Francisco Mora
Qué es la epigenética
La genética estudia los genes, es decir, las instrucciones escritas en el ADN. La epigenética estudia las marcas químicas que activan o silencian esos genes sin cambiar la secuencia. Esas marcas pueden responder al ambiente: la alimentación, el estrés o el tabaco, entre otros factores.
Dos casos históricos
- El invierno del hambre (Países Bajos, 1944-45): los hijos de mujeres embarazadas durante la hambruna tuvieron más tarde mayor riesgo de obesidad y enfermedades del corazón, según estudios de seguimiento.
- Överkalix (Suecia): los investigadores Lars Olov Bygren y colegas encontraron relaciones entre la abundancia o el hambre en la infancia de abuelos y la salud de sus nietos. Los resultados son debatidos.
La frase de Mora
El neurocientífico español Francisco Mora, citado en este post, apunta algo parecido a "lo que comas hoy andará y hablará mañana". Es una manera de decir que nuestras conductas dejan huella en el cuerpo. Él mismo dice que no sabe si esa huella llega al nivel genético, y es una duda honesta.
Qué no dice la ciencia
- No se ha demostrado que los pensamientos o la voluntad "reescriban" el ADN por sí solos. Esa idea se repite en libros populares sin pruebas firmes.
- La herencia epigenética de una generación a otra está bien documentada en plantas y animales, pero en seres humanos es difícil de probar.
Cuidar el cuerpo con calma no es una promesa mágica. Es, sencillamente, una buena idea.
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Lux Esoterica.
2026.
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