Aumenta el poder del cerebro, mejora la inteligencia, mejora el Qi
Este es un audio de más de tres horas del canal Music for Body and Spirit, de mayo de 2020, que usa tonos binaurales e isocrónicos de entre 12 y 20 Hz, el rango alfa-beta, para «aumentar el poder del cerebro» y «mejorar la inteligencia». La descripción dice que se puede escuchar con o sin auriculares. No pude escuchar el audio, así que lo que sigue se apoya en esa descripción y en lo que se sabe de estos sonidos. Nota: «Qi» en el título es en realidad «IQ», el cociente intelectual.
Qué son los tonos binaurales
Si un oído recibe un tono de 200 Hz y el otro uno de 214 Hz, el cerebro percibe un «batido» de 14 Hz, la diferencia. Lo descubrió en 1839 el físico alemán Heinrich Wilhelm Dove, y en 1973 Gerald Oster le dedicó un artículo en Scientific American. Necesita auriculares, porque cada oído debe recibir un tono distinto. Los tonos isocrónicos son pulsos regulares de un solo tono, que funcionan sin auriculares.
Las ondas cerebrales
- Delta (0,5 a 4 Hz): sueño profundo.
- Theta (4 a 8 Hz): somnolencia, ensoñación.
- Alfa (8 a 12 Hz): relajación con los ojos cerrados.
- Beta (13 a 30 Hz): vigilia y atención.
La teoría dice que escuchar un ritmo hace que el cerebro se «sincronice» con él. Los 12 a 20 Hz de este audio corresponden al borde alfa y a la beta baja, asociadas a la concentración.
Lo que muestra la investigación
Un metaanálisis de 2019 (Garcia-Argibay y colaboradores, en Psychological Research) halló efectos pequeños a moderados de los tonos binaurales sobre la atención, la memoria y la ansiedad, con diferencias según la frecuencia, y advirtió que los estudios son heterogéneos y de calidad variable. No hay pruebas de que estos sonidos aumenten la inteligencia ni el cociente intelectual. Si te ayudan a concentrarte, puede deberse a que enmascaran ruidos y marcan un ritual de estudio.
Recomendaciones
- Usa un volumen bajo o moderado.
- Si tienes epilepsia, o sensibilidad a sonidos pulsantes, consulta a tu médico antes.
- No lo uses al conducir ni al manejar maquinaria.
- Detente si sientes mareo o dolor de cabeza.
Tres horas es una sesión larga, y no hay indicios de que más tiempo sea mejor. Como ayuda para estudiar puede servir; como método para volverse más inteligente, no hay pruebas. Lo que sí entrena el cerebro es aprender cosas nuevas, dormir bien y moverse.
Material audiovisual de referencia: https://www.youtube.com/watch?v=rgDfedvvlog
Lecturas Esotéricas Relacionadas:
- Aumenta el poder del cerebro, una mayor concentración
- Aumenta el Poder Cerebral, Iq para mejorar, Música de Estudio
Lux Esoterica.
2026.
Comments