Mujer: placer y espiritualidad. Entrevista a Sonia Alfonso
Una entrevista de cuarenta y cinco minutos, de agosto de 2020, de Mindalia Televisión con Sonia Alfonso. La descripción dice que la sexualidad de las mujeres es la expresión sagrada de la vida y su ritmo de creación, y que conectar con su poder es un camino de evolución, conciencia y sanación. Presenta a Alfonso como mentora y coach de sanación, creadora del sistema «El Sexo te Sana». No pude acceder al audio, así que no sé qué técnicas explica. Aquí va el contexto histórico y científico.
Diosas y silencios
En el mundo antiguo, la sexualidad femenina se asociaba con lo sagrado. La diosa sumeria Inanna regía el amor y la guerra, y había sacerdotisas ligadas a su templo. En la India, la shakti, la fuerza creadora, es femenina. Con los siglos, muchas culturas cargaron el placer de las mujeres de vergüenza y silencio. Reconocer ese pasado ayuda a entender por qué todavía cuesta hablar del tema.
Lo que la ciencia descubrió tarde
En 1966, William Masters y Virginia Johnson publicaron La respuesta sexual humana, con mediciones de laboratorio. En 1976, el Informe Hite recogió miles de testimonios de mujeres. La anatomía completa del clítoris, con sus estructuras internas de varios centímetros, fue descrita en 1998 por la urióloga Helen O'Connell. Fue un conocimiento sorprendentemente reciente, y muestra cuánto se había ignorado.
Placer y bienestar
La investigación asocia una vida sexual satisfactoria con mejor ánimo, mejor sueño y menos estrés. Los ejercicios del suelo pélvico, que ideó Arnold Kegel en 1948, ayudan en problemas como la incontinencia. Hay también terapias para el dolor en las relaciones, como el vaginismo, que tratan fisioterapeutas y terapeutas especializados con buenos resultados.
Una precaución con la palabra «sana»
Que el placer mejore el bienestar no significa que cure enfermedades. Las propuestas de sanación por la sexualidad pueden ser un apoyo, pero no deben reemplazar la atención médica ni psicológica, sobre todo si hay antecedentes de trauma o abuso. Un círculo de mujeres puede ser un espacio de apoyo valioso si es respetuoso, voluntario y sin presiones económicas ni espirituales.
Para terminar
Conocer el propio cuerpo, sin culpa y sin prisa, es una forma de autoconocimiento. Es la vieja consigna de Delfos, aplicada a un territorio que durante siglos se mantuvo en la sombra.
Material audiovisual de referencia: https://www.youtube.com/watch?v=3dcOHPGibmI
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Lux Esoterica.
2026.
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