Superar el miedo a sonrojarse...¿Qué pùedo hacer para no ponerme roja cuando soy el centro de atención?

Debes reconciliarte con tu cuerpo y con su forma de manifestar las emociones.
Conocerte y aceptarte es la única manera de que empieces a sentirte
bien contigo. Anque ahora no lo veas claro, la incomodidad que
experimentas es porque no terminas de aceptarte y estás esperando todo
el tiempo reaccionar como quien no eres. Eso te provoca una sensación
de frustración cada vez que te sonrojas y la frustración crea un
círculo vicioso que hace que te sonrojes aún más. Un primer paso
podría ser aceptar que te sonrojas.. Intenta adoptar una actitud de
respeto contigo y con tu cuerpo, dejando querer ocultar esa reacción
emocional.Por otro lado, entiende que hay muchas maneras de llegar a
ser una buena profesional, buena amiga,madre o compañera, y que
ninguna de ellas, excluye el mostrarse humano, emotivo y cercano.
Lo más probable es que, si te abres a tu parte más emocional, ésta
deje de alarmarte rompiendo el círculo vivioso
sonrojarse-frustrarse... y luego sonrojarse aún más.